加圧トレーニングの５大効果
【 ダイエット 】
【 血行促進 】
【 回復力アップ 】
【 筋力アップ 】
【 若返り・美肌 】
軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。 さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。 除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。
こんな方におすすめ！（実際に通われている方）
★ 健康増進を目的とした方
（年齢層は、様々です。）
★ ダイエットに有利な、体をつくることを
目的とした方
（年齢層は、様々です。）
★ 筋力の低下を防ぐことを目的とした方
（中高年・高齢者の方が多いです。）
★ 趣味で行っているスポーツの競技力向上を
目的とした方
例 ： ゴルフの飛距離をアップさせたい方等
（中高年の方が多いです。）
★ アスリート（スポーツ選手）で、競技力向上を
目的とした方
（１０代、２０代、３０代の方が多いです。）